ゆっくり歩いていたのでは筋肉がつきにくいそうです。速足であるいてください、とリハビリの先生。内科の先生も４０分早くあるくのが健康に１番、と言われる。

でも夏まではゆっくりしか歩けなかったよ。みんなに追い越されて行く私。

お先にどうぞ！って感じでした。

だんだん早く歩けるようになってきました。９月くらいから。

まだ走るの怖いし、階段も避けていますが歩く姿はごく普通になりました。

もう少し回復して痛みもひいていきますように。